在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 174.75克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Сырники Домашние. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловый Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 晚餐: Ярче Донат Шоколадный, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Растишка Злаковые Драже в Белом и Молочном Шоколаде , Растишка Йогурт Клубничный. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|