在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 143.80克 | 碳水物: 63.57克.
早餐: Класс Бедро Куриное Гриль, Шостка Сир Твердий Український 50%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Яичница с помидорами.. 午餐: Черешня Черешня, Метро Авокадо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Шостка Сир Твердий Український 50%, Овощное рагу, Холодец из Курицы. 晚餐: Украинский Творог 9%, На Здоров'я Йогурт Грецький, Basso Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец, Капуста Белокочанная, Хек тушёный с томатной пастой.. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|