在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 87.45克.
早餐: Pain aux Céréales, Fruit d'Or Margarine, Pelletier Pain Grillé , LU Mikado Chocolat au Lait, Fruit d'Or Margarine, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. 午餐: Riz Blanc, Olives Vertes, Petitjean Petites Quenelles de Volaille au Naturel , Filet de Poulet. 小食/其他: Mars Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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