在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 70.27克.
早餐: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), FitnesShock Topless Chocolate Rum. 午餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Батон Нарезной, Pretto Сыр Моцарелла, Эконива Творог 5%, SPAR Филе Куриное Гриль, Кольский Край Черничное Варенье. 晚餐: Магазин Моего Района Филе Куриное в Сырном Кляре, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Круазетт Хлебцы Бородинские, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Cremette. 小食/其他: FitnesShock Topless Pina Colada, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|