在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 102.36克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 29.58克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичница. 午餐: Жизнь Март Свекольник на Кефире, Своя Компания Салат с Фетой и Жареной Курицей. 晚餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Магнит Фарш Домашний. 小食/其他: Chateau Вино Розовое Сухое, Сибагро Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|