在2024年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 185.76克.
早餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pão Francês, Tirol Leite Integral, Banana. 午餐: Kinder Bueno, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 晚餐: Bolo de Fubá. 小食/其他: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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