在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 308.35克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Francês, Banana. 午餐: Garoto Serenata de Amor, CBS Lentilha, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Rúcula, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. 晚餐: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Ovo Frito, CBS Lentilha, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Rúcula, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. 小食/其他: Parmalat Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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Alessandromarcosrodrigues的体重历史
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