在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 117.76克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Куриные котлеты, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Нектарин. 午餐: Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Тунец, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Лаваш Тонкий, Тунец, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|