在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 199.13克.
早餐: Kaffee. 午餐: Früchtetee, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Weißes Mehl, Born Tomatenketchup , Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. 晚餐: Balsamico, Bautz'ner Senf Mittelscharf, GutBio Honig Cremig, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Jetzt aber frei Jachta. Entspannen ist angesagt.🤗
2024年06月20日 会员：: Hundesan
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Noch nicht ganz, habe noch Physio und Arzttermine, Wäsche waschen, Koffer packen(beruflich -frei, stimmt🙃)
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