在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 178.60克.
早餐: Bananas. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. 晚餐: Sweet Cherries, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fried Polenta, Fried Breaded Tenderloin Pork. 小食/其他: Honeycrisp Apples, Wasa Multi Grain Crackers. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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