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mjgn92的日记, 2024年06月19日

200 ml kefir,1 adet şeftali,toz tarçın.

查看饮食日历, 2024年06月19日:
410 千卡 脂肪: 17.18克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 30.51克.   前晚餐: Fide Ton Balığı, Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti. 夜宵: Şeftali, Eker Kefir. 更多的......
1696 千卡 运动: 睡眠 - 22 小时 和 59 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 1 分钟. 更多的......

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评论 
Oh miss😚 Afiyetler olmuştur tatlişkoma. Nasıl gidiyor güzelim? Özledim seni 
2024年06月20日 会员:: tuğdeee
Sağol tatlım😘 nasil gitsin 15 gündür bozduğum diyeti dünden beri toparlamaya çalışıyorum.Pek bir sıcak İzmir epeyce zorluyor.Sen nasılsın Tuğdecim ?bende özledim seni.💙 
2024年06月20日 会员:: mjgn92



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