在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 145.49克.
午餐: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , La Romana Atún Lomitos en Agua, Porotos Negros, Cebollas, Zanahoria. 晚餐: La Preferida Jamón Pierna, Pan Amasado, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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