在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 41.86克 | 碳水物: 187.39克.
早餐: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Черешня Черешня. 晚餐: Печенье к Чаю, Майонез, Кабачки Жареные, Абрикосы, Черешня Черешня, Форнетти Мини с Вишней и Ванильным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|