紫菜蛋花汤的日记, 2024年06月19日

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2002 千卡

脂肪: 64.08克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 292.65克. 早餐: 欧德堡稀奶油, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味. 午餐: 清炒油麦菜, 炒丝瓜, 炒牛肉, 炒豆角, 红烧茄子, 酸辣土豆丝, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 菜汤, 白米（中粒米，煮熟）. 晚餐: 香域湾东北大板, 泰奇玉米粥. 小食/其他: Koka 方便面星洲叻沙风味, 星巴克法式香草味拿铁. 更多的......

1745 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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