在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 148.06克.
早餐: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Maxler Collagen Hydrolysate . 午餐: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Магнит Помидоры Черри, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Heinz Горчичный Соус, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 晚餐: Ебатон Печенье Шоколадное, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Tini Вино, Бондюэль Маслины с Сыром Фета, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, ВкусВилл Чипсы из Индейки, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|