|
Электронные весы, однако, очень странный предмет 😁в одной комнате ты весишь 48,5😁а в другой комнате,нет😁
|
48 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 145.93克 | 碳水物: 188.87克.
早餐: Ecofood Кокосовая Стружка, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Богдаша Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Магнит Банан, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Кабачковые оладья. 午餐: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Моя Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Богдаша Молоко 3,2%, Кабачковый брауни, Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картошка, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Пятерочка Лук Репчатый, Мята, Чай, Помидоры, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Соль, Сыр-Бор Сыр Российский, Чеснок, Ашан Шампиньоны, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|