在2016年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3527 千卡
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脂肪: 251.77克 | 蛋白质: 158.39克 | 碳水物: 150.46克.
早餐: SFD WPC Protein Plus V3, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Roślinny, Delecta Królewiec. 午餐: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Gouda, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. 晚餐: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Gouda, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami. 小食/其他: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Społem Majonez Kielecki, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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