在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 145.18克.
早餐: Тимоша Козинаки, Нектарин, 365 Дней Ветчина , Хохланд Сыр Плавленный, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный. 午餐: Тимоша Козинаки, Черешня, Нарезанная Ветчина, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный. 晚餐: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Царь Хлеб Сухари Молочные, Оладьи на Кефире, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|