在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 83.09克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 148.41克.
早餐: Keripik Singkong, Kurma, Pisang Kepok Rebus, Gulai Daging Sapi. 午餐: Salad Buah, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Bakwan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tongseng. 晚餐: Sate Kambing, KFC Chicken Breast Original Recipe. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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