在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 202.10克 | 碳水物: 136.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Масло Гхи, Каша из Красной Чечевицы. 午餐: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Орифлэйм Контроль Веса, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|