在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Наша Кухня Блины с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Самокат Сэндвич с Ветчиной, Coffee Like Латте (400мл). 晚餐: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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