在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 227.54克.
晚餐: Pocari Sweat Pocari Sweat , Semangka, Lemonilo Mi Instan Rasa Pedas Korea, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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