在2016年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3111 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 151.34克 | 碳水物: 534.54克.
早餐: Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken, Kaffee, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. 小食/其他: Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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