注册  |  登录

kvitochka20211的日记, 2024年06月18日

1800 kcal

查看饮食日历, 2024年06月18日:
1797 千卡 脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 150.20克 | 碳水物: 168.99克.   早餐: Чай, Myprotein Протеин, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Ягоды, Гранола протеиновая. 午餐: Roshen Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Борщ Украинский. 晚餐: Лімо Морозиво Плодово-Ягідне, Черешня Черешня, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Жареный. 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Протеин, Кофе Латте. 更多的......
1195 千卡 运动: хотьба - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kvitochka20211的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。