开始日期: 2011年08月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 83.0 公斤
2012年01月2日	81.6 公斤	合理的
2011年12月26日	80.7 公斤	合理的
2011年12月19日	80.7 公斤	合理的
2011年12月13日	80.7 公斤	合理的
2011年11月10日	80.7 公斤	合理的
2011年10月31日	81.6 公斤	合理的
2011年10月16日	81.6 公斤	合理的
2011年10月5日	82.1 公斤	合理的
2011年09月26日	82.1 公斤	合理的
2011年09月13日	82.1 公斤	合理的
2011年09月4日	83.0 公斤	合理的
2011年08月29日	83.0 公斤	低
2011年08月24日	83.0 公斤	合理的
2011年08月23日	83.0 公斤	合理的
2011年08月20日	83.0 公斤	不选择

开始日期: 2011年08月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2011年08月17日	83.0 公斤	100％
2011年08月16日	83.5 公斤	合理的
2011年08月15日	83.5 公斤	合理的
2011年08月14日	83.5 公斤	合理的
2011年08月11日	83.5 公斤	不选择