在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 92.35克.
早餐: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Publix Egg Salad, Ancient Organics Ghee, 100% Maple Syrup, Coffee. 午餐: Nature's Nectar Coconut Water, Southern Grove Cocoa Roasted Almonds. 晚餐: Johnsonville Smoked Brats, Ketchup , HEB Baby Potatoes , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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