在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 126.01克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Nocilla, Hacendado Pan de Molde Integral, Leche Desnatada. 午餐: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Lentejas Hervidas, Huevo Revuelto, Setas de Ostra. 晚餐: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Gazpacho Tradicional, Huevo Duro. 小食/其他: Fresas. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|