在2024年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 116.43克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Plan B Vitamin Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сельдерей, Помидоры, Редис, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 午餐: Protein Rex Brownie Классический. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Вишня, Bombbar Energy Lime-Mint. 更多的......
|
稳定体重
|