在2024年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 127.15克.
早餐: Myrtilles, Melon, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Yoplait Skyr Nature. 午餐: Lou Pérac Lou Pérac, Haricots Verts, Patate Douce, Findus Croustibat. 晚餐: Melon, Laitue, Auchan Emmental Râpé, Envia Crème Légère Liquide 12%, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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