在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 80.04克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Панчо Торт, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 晚餐: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: ВкусВилл Арбуз Брусочки. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|