在2024年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Alesto Anacardi al Naturale, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Pera(Inran). 午餐: Wasa Fit. 小食/其他: Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran), Zespri Kiwi Green. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|