在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 211.06克.
早餐: Fitline Basic, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Alpro Hafer + Natur , Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Erdbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 午餐: Bauckhof Apfelmus, Zucker, Kölln Haferflocken. 晚餐: Saupiquet Thunfischfilets ohne Öl, Balsamico, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Vollkornbrot. 小食/其他: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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