在2016年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Байсад Майонез Провансаль, Омлет или Яичница, Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1. 午餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей, MacCoffee Strong. 小食/其他: Альпен Гольд Max Fun. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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