在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 265.11克.
早餐: Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Paistettu Kananmuna. 午餐: Viinirypäleet, Naudanlihakastike, Flora Margariini 60%, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Valkoinen Riisi. 晚餐: Kreikkalainen Salaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kanafilee. 小食/其他: Sondey Rice Cakes Pizza Flavour, Mysli, Rainbow Päärynä-Vanilja Jogurtti, Perunalastut, Kuorrutettu Kanelipulla, HK Kultapaahdettu Murea Kinkku, Rainbow Margariini 60, Oululainen Reissumies. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|