在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 183.91克.
早餐: Café, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. 午餐: Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café, Italac Leite em Pó Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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