在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 98.86克 | 碳水物: 145.14克.
早餐: Amo Essere Senza Lattosio Latte, Fiocchi d'Avena, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Yogurt Greco 0% Fragola, Albume d'uovo, Zucchero di Canna. 午餐: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Pomodori, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Semi di Girasole Sbucciati, Petto di Pollo, Carne, Novi Cioccolato Bianco, Scotti Gallette di Riso, Banane, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 小食/其他: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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