在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 31.83克.
早餐: Pilão Capuccino Light, Café, Natucoco Leite de Coco em Pó . 午餐: Heineken Cerveja Zero Álcool, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Chimichurri, Manteiga (com Sal), Ovo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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