在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 220.13克.
早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Uni Flocos Finos de Aveia. 午餐: Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Perdigão Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pernil Cozido, Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Mexerica. 小食/其他: Sequilho de limão, Caqui Chocolate, Leitissimo Leite Integral Zero Lactose, Toddy Achocolatado, Queijo Meia Cura. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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