在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 21.03克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Benesì Coop Muesli con Cioccolato Fondente e Frutta Secca, Fragole, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. 午餐: Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Lidl Cooked Beetroot. 小食/其他: Yoeggs Pistacchio, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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