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JRioVar84
日记
2024年06月13日
JRioVar84的日记, 2024年06月13日
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在2024年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
83.1 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月13日:
193 千卡
脂肪: 6.17克 | 蛋白质: 6.82克 | 碳水物: 26.49克.
早餐:
Hacendado Galletas Digestive, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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