|
Сегодня отмечаю минус 8кг за мои 3 месяца работы 🎉🎯
|
2437 千卡
|
脂肪: 142.22克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 195.30克.
早餐: Княгинино Молоко 1,5%, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Самокат Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясновъ Сыр Кавказский Мягкий с Паприкой, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Plazma Kocka, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, Княгинино Ряженка 3,5%. 晚餐: Нектарин, Самокат Черешня Отборная . 更多的......
|
|
|
|