在2016年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 124.17克.
早餐: D'arbo Мед Акации, Киви, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, De Cecco Spaghettini. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Красное Яблоко, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком, Редис, Fazer Сухарики Ржаные, Unagrande Cacioricotta. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|