在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 228.90克.
早餐: Optimel Proteïne Drinkyoghurt Perzik Peer, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 午餐: Zuivelhoeve Duo High Protein, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 晚餐: Boboli Focaccia Mediterraneo. 小食/其他: Gwoon Bokkenpootjes. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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