注册  |  登录

ol2407的日记, 2024年06月17日

В очередной раз (понедельник же, утро) врываюсь в подсчет 👀

查看饮食日历, 2024年06月17日:
2155 千卡 脂肪: 93.50克 | 蛋白质: 89.73克 | 碳水物: 177.46克.   早餐: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Мишки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница, Heinz Кетчуп Томатный. 午餐: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Макфа Вермишель Паутинка, Березовский Мясоконсервный Комбинат Дедушкин Гостинец, Костный Бульон, Сметана . 晚餐: Семга Слабосоленая, Вино Сухое, Viola Творожный Сыр Сливочный, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Русский Хлеб Хлеб Русский. 小食/其他: Свитлогорье Глазированный Сырок. 更多的......
1676 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

38支持者    支持   

评论 
493 ккал 
2024年06月17日 会员:: ol2407
Советовал бы убрать сосиски из рациона, как и колбасы 
2024年06月17日 会员:: Urban Voice
6 сосисок по моему намного больше чем 500к 
2024年06月17日 会员:: tatanaprikhozai
У них очень низкая калорийность, по весу 150 гр все сосиски. Со временем уберу, да. Вы правы  
2024年06月17日 会员:: ol2407

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ol2407的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。