在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 28.46克 | 碳水物: 94.81克.
早餐: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Панчо Торт, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Спрайт Спрайт, Черешня, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|