在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3387 千卡
|
脂肪: 150.14克 | 蛋白质: 164.25克 | 碳水物: 354.05克.
早餐: Ritter Sport Chocolate con Leche Relleno de Mousse de Vainilla, Burger King Whopper Doble con Queso, Bimbo Cero Cero Multigrano, Nutella Nutella, Dulces de la Rosa Mazapán Untable , Carl's Jr. Chocolate Hand-Scooped Ice Cream Shake, Pan Dulce, Aguacate, Huevo, Pan Masa Madre. 晚餐: Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, Verde Valle Arroz Blanco , La Huerta Mezcla Juliana, Bistec de Res. 小食/其他: Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Alpura Pro Fibra, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|