在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 146.83克 | 碳水物: 79.91克.
早餐: Puro WPRO Milk Tea, KFC Crispy Chicken Thigh, Kulit Ayam, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Sate Maranggi, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Maicih Basreng. 晚餐: Sate Maranggi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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