在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 124.82克.
早餐: Seblak, Telur Dadar, Bakwan, Nasi Goreng. 午餐: Es Teh, Sate Kambing. 晚餐: Roti Panggang. 小食/其他: Greenfields Chocolate Uht Milk, Onde Onde, Kue Pukis, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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