在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 69.70克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 午餐: Quiabo Cozido, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. 晚餐: Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Melancia. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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