在2024年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 81.39克.
早餐: Teh Manis, Uleg Sambal Teri, Nasi Goreng. 午餐: Tempe Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. 晚餐: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Wings Food Top Coffee Gula Aren. 小食/其他: Ikan Mujair Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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